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本帖最後由 thermostat 於 2015-7-10 11:11 編輯
原料:黃花魚1000克,豬肥瘦肉、青蒜、青菜各100克,鮮薑10克,大蔥15克,紹酒20克,醋15克,醬油10克,芝麻油10克,花生油250克,精鹽7.5克。
(圖片來源:互聯網)
做法:
1、將活黃花魚刮去鱗,掏淨內臟及鰓,洗淨。在魚身兩面剖上斜直刀,用精鹽醃漬。
2、豬肥瘦肉切絲、青菜切段。 www.isletforum.com
3、炒鍋內加花生油、中火燒至六成熱(約150℃)、用蔥段、薑片偏炒幾下,倒入肉絲偏至斷血,放入紹酒、醋,加入醬油、清湯、精鹽燒至沸,將魚入鍋內小火熬燉20分鐘,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛湯盤內即成。
特點:魚肉軟綿,爛而不糜
http://baike.baidu.com/view/197002.htm
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