糙米陳皮茶 健身祛風

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糙米陳皮茶 健身祛風

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藥用
陳皮含有橙皮甙、類檸檬苦素、揮發油、維生素B、C等成分， 陳皮具有燥濕化痰、理氣和中的功效，用於二陳湯、補中益氣湯、保濟丸等方劑中。
陳皮是理氣藥，亦稱為橘皮，其味辛而苦，能理氣健脾、燥濕化痰，常用於脾胃氣滯、脘腹脹悶、噁心嘔吐、脾虛泄瀉、咳嗽寒痰等。
(https://zh.wikipedia.org/wiki/%E ... #%E8%8D%AF%E7%94%A8)

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陳皮具有健脾功效，因此中醫師建議在煲湯、煮飯或沖茶時加入一小塊陳皮。陳皮分為青皮和紅皮，其中紅皮品質較佳。而陳皮的年份越久，其藥效和價值越高。
陳皮的功效
。緩解咳嗽與痰多問題
。減輕胃痛，促進消化
。改善噁心及嘔吐症狀
。可用於燙傷部位，輕輕擦拭患處
。緩解慢性胃炎與支氣管炎
。改善食欲不振與消化不良問題
。緩解感冒引起的咳嗽
。具有美容養顏的功效
。祛痰止咳，促進呼吸道健
／05 2025