食療茶推薦

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食療茶推薦
除了山楂、陳皮、金銀花和土茯苓的食療茶，還有許多其他養生茶可以根據不同需求選擇：
菊花枸杞茶：清肝明目，適合長時間用眼的人群。
紅棗桂圓茶：補血安神，適合氣血不足、容易疲倦的人。
薏米紅豆茶：祛濕消腫，適合濕氣重、容易水腫的人。
玫瑰花茶：調節情緒，適合壓力大、心情低落的人。
決明子茶：促進腸道蠕動，適合有便秘困擾的人。
/05 2025