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這款食療茶由山楂、陳皮、金銀花和土茯苓組成，具有多種健康功效：
山楂：富含有機酸和黃酮類物質，能促進胃液分泌、加速脂肪分解，幫助消化，並對高血脂、膽固醇偏高人群有調理作用。
陳皮：含有揮發油及橙皮苷，能理氣健脾、燥濕化痰，適合緩解脾胃氣滯導致的胃脹、惡心，以及減輕痰多咳嗽等呼吸道不適。
金銀花：性寒味甘，具有清熱解毒、消炎抗菌的作用，可緩解咽喉腫痛、風熱感冒初期症狀，並調節暑熱引起的心煩口渴。
土茯苓：常用於祛濕解毒，對皮膚問題如濕疹、癬症有一定幫助，並能促進新陳代謝，增強免疫力。
這款茶適合日常調理飲用，特別適合消食解膩、清熱降火、輔助控脂等需求。飲用時可取適量材料用沸水沖泡10分鐘後溫服，但體質虛寒者需謹慎飲用，孕婦也應避免飲用山楂茶。
/05 2025
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發表於 2025-5-27 08:08:21