自由基是一種高度不穩定的分子

ootamay

自由基(Free radicals) 是什麼？
自由基是一種高度不穩定的分子，它們SOD（超氧化物歧化酶）是一種存在於人體及其他生物體內的酵素，它的作用是將細胞中產生的超氧自由基轉化為氧氣和氢氧根，從而減輕細胞的氧化損傷，並保護細胞免受氧化壓力的損害，當細胞代謝過程中產生過多的超氧自由基時，就會對細胞造成傷害，導致細胞氧化損傷，甚至引發各種疾病。而SOD的作用就是將超氧自由基轉化為無害的物質，從而保護細胞免受損傷。

對於皮膚來說，超氧自由基是一個常見的氧化壓力來源，它會導致皮膚老化、皺紋形成，並促使色斑、斑點等皮膚問題的出現。SOD可以幫助中和超氧自由基，從而減緩皮膚老化的過程，保護皮膚的健康。

SOD還具有以下功效:
1. 抗氧化：SOD是一種強效的抗氧化劑，可以清除體內的自由基，降低氧化壓力，減緩細胞老化速度，保護細胞免受損傷。
2. 抗發炎：SOD可以減少發炎反應，對於因慢性發炎引起的皮膚問題具有一定的緩解作用，例如紅腫、搔癢等。
3. 修復皮膚損傷：SOD有助於促進皮膚細胞的再生和修復，加速傷口癒合過程，使皮膚恢復健康狀態。
4. 保護皮膚抵抗外界壓力：SOD可以增強皮膚的抵抗力，對抗日常生活中的壓力和環境污染，減少外部因素對皮膚造成的損害。
(https://www.dr-hsieh.com/blogs/i ... E%E9%AB%98%E5%BA%A6,%E6%90%8D%E5%82%B7%EF%BC%8C%E7%94%9A%E8%87%B3%E5%BC%95%E7%99%BC%E5%90%84%E7%A8%AE%E7%96%BE%E7%97%85%E3%80%82)
/10 2024

thermostat

自由基是一種具有不穩定電子結構的分子或原子，因為它們缺少一個電子，所以非常活躍，容易與其他分子發生化學反應。在人體內，自由基可以由正常的新陳代謝過程產生，也可以因為外部因素如紫外線、污染、吸煙等而增加。

自由基在適量時對人體有益，例如參與免疫反應和訊號傳遞。但過多的自由基會攻擊細胞的脂質、蛋白質和DNA，導致細胞損傷，進而引發老化和各種疾病。通常，說到自由基，都會說它是引致疾病和衰老的主要原因。
／11 2024

thermostat

Free radicals are molecules or atoms with an unstable electronic structure. Because they are missing an electron, they are very reactive and prone to chemical reactions with other molecules. In the human body, free radicals can be generated by normal metabolic processes, or they can increase due to external factors such as ultraviolet rays, pollution, smoking, etc.

Free radicals are beneficial to the human body in appropriate amounts, for example by participating in immune responses and signaling. However, too many free radicals can attack the lipids, proteins and DNA of cells, causing cell damage, which can lead to aging and various diseases. Usually, when it comes to free radicals, it is said that they are the main cause of disease and aging.
／11 2024

cheungchunto

甚麼麼是自由基?
。過量的自由基是人體產生的有毒物質源頭，是人類健康的殺手，具有很強的破壞性，自由基在人體中過度聚集能加速細胞的衰老和降低身體的免疫力，引發多種疾病。
。有資料表明:人體中98%的疾病都是自由基引起的。如老年斑、皺紋、免疫力下降、腫瘤、炎症、血栓症、關節炎、心腦血管疾病等已超過100餘種。
。總之，自由基是一種離子或分子，具有不穩定的電子結構，對人體會產生危害。通過瞭解自由基的危害和產生機理，我們可以通過合理的飲食、運動和補充一些SOD保健品等方式防治自由基的危害。
／11 2024