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保健養生茶

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發表於 2024-4-2 20:14:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
保健養生茶
1.陳皮(一角)
2.甘草(三/四片)
3.生薑(三/四片)
4.大蒜(去皮拍沙)三/四粒
5.山楂(八~十片)
6.紫洋蔥,一個開邊,滾水沖泡三十分鐘可飲用
註:當然,放進鍋裡煲,都可以。
/04 2024

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 樓主| 發表於 2024-4-2 20:25:45 | 顯示全部樓層
山楂陳皮甘草煮水是一種常見的茶飲,具有多種作用與功效,以下是一些主要的方面:
消食化積:山楂具有消食化積的作用,能促進食物的消化與吸收,緩解消化不良、食慾不振等症狀。
行氣化痰:陳皮能夠行氣化痰,對於痰濕內阻、咳嗽痰多等症狀有一定的緩解作用。
清熱解毒:甘草具有清熱解毒的作用,能緩解熱毒所致的口渴、咽喉腫痛等症狀。
調節血脂:山楂能夠降低血脂,預防和治療高血脂症。
保護心血管:山楂和陳皮還具有擴張血管、降低血壓、改善微循環等作用,對於心血管系統有一定的保護作用。
(https://www.doubao.com/traffic/ask/18246)
/04 2024

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