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[齋湯]栗子粟米湯
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[齋湯]栗子粟米湯
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發消息
發表於 2020-8-23 13:49:10
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[齋湯]栗子粟米湯
功效:
降膽固醇, 補腎益腸增氣, 養顏潤膚
材料:
栗子(二兩), 粟米(3條), 冬菇(10隻), 紅蘿蔔(1隻), 花,生(二兩), 薑(2片), 水(10碗)
做法:
栗子, 花生洗淨, 粟米切段, 紅蘿蔔去皮切塊, 冬菇浸軟, 將材料放入煲內, 水滾轉慢火煲2小時, 加鹽即可。
/08 2020
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