預防大腸癌

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自2011年起，大腸癌超越肺癌成為本港發病率最高的癌症。雖然大腸癌的成因尚未完全明確，但我們仍可透過一些簡單的措施來預防大腸癌。
首先，最基本的便是從飲食著手，如減少食用紅肉及加工肉類、避免高油高鹽飲食、多食用新鮮水果蔬菜等。日常生活習慣的調整也相當重要，如可以適量運動、控制體重、戒煙並避免酗酒。
除生活及飲食的改變之外，五十至七十五歲的市民為保障個人健康可定期接受大腸癌篩查。與其他癌症不同，大部分大腸癌的發生都有跡可循，www.isletforum.com 是由大腸息肉等「癌前病變」經年累月發展而來，其中一個最常見的徵兆就是大便帶血。若出血量較少時，可能難以從外觀上辨別，就需要透過「大便隱血測試」等篩查手段來發現。若測試結果呈陽性，醫生會安排患者接受進一步檢查，譬如大腸鏡等，以確定是否有大腸息肉等問題，並及時將息肉切除，避免其發展成為大腸癌。
值得注意的是，現時坊間常見的癌指數如CEA等，其用作大腸癌篩查的準確度並不理想，不適宜用於篩查用途，而通常用作大腸癌治療的其中一種評估工具。

/香港醫專社會醫學學院曾浩輝醫生
資料來源：am30 (26 September 2014)