[公園健身設施系列] 踏步機

thermostat · 發表於 2017-7-18 23:58:42

本帖最後由 thermostat 於 2017-7-19 00:01 編輯

踏步機stepper (3).jpg

地點：荃灣荃富街花園（Tsuen Fu Street Garden）

踏步機stepper (2).jpg

踏步機鍛鍊下肢及身體平衡，和增強系統呼吸功能。
兩腳上下踏步，雙手隨扶手上下搖動，腰部配合動作扭擺。

踏步機stepper (1).jpg

踏步機
Stepper
/2017

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