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瞓得差 血壓高
高血壓成因甚多，但醫生指不少患者的睡眠質素未如理想。
意大利有醫學研究發現，睡眠質素與頑固性高血壓存在緊密關聯，以女性尤甚，如治理好失眠，高血壓也可隨之下降。有心臟專科醫生表示，高血壓成因甚多，若與睡覺有直接關聯的患者，治癒率可高達六成。
一項意大利研究顯示，睡眠質素愈差，出現焦慮、抑鬱及頑固性高血壓的可能性愈高，後者的風險更增加五倍；此情況在女性身上較明顯，男性的關聯性卻不顯著。
意國研究 女性較明顯
外國專家認為，若睡眠中經常紮醒，這樣會刺激大腦的「交感神經系統」與皮質醇水平上升，兩者都會導致血壓上升。
香港心臟科專科醫生麥耀光錶示，臨床所見及有研究發現，睡眠與高血壓有密切關聯，例如睡眠窒息症患者，大部分都是高血壓患者；當改善了睡眠窒息問題後，血壓亦同時下降。www.isletforum.com
高血壓定義，是指血壓持續超過140（上壓）／90（下壓）mmHg，麥指頑固性高血壓的患者，經使用兩、三種藥物治療後，血壓仍無法控制在正常指標；若患者的睡眠質素也差，一般會安排接受睡眠測試查找成因。
他表示，睡眠質素差或源於工作壓力、情緒問題、過分緊張、生活習慣等；治療方面，可以提供心理或傳統藥物治療，包括服食安眠藥，如高血壓為睡眠差主要造成，治癒的機會率可達五、六成。
麥又補充，高血壓成因甚多，包括神經系統與內分泌的狀態、膽固醇、日常飲食、患者的年齡及體重等因素，臨床所見，約四、五成患者的睡眠質素未如理想，而女性出現情緒問題也較男性多。
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發表於 2015-8-11 15:34:39