不健康生活習慣減壽23年

thermostat

不要輕視生活習慣，英國劍橋大學一項為期五十年，涉及一百二十萬人的大型研究發現，缺乏運動、飲食不均和吸煙等壞習慣，可引致糖尿病、心臟病和中風，男士四十歲後患齊三種疾病，減壽二十三年，即原有七十八歲壽命，結果提早於五十五歲離世。

參與研究的一百二十萬人中，十三萬五千人在研究期間去世。研究發現，同時患糖尿病和心臟病可縮短壽命，六十歲以上人士因此平均短命十五年；男士四十歲後患糖尿病、心臟病和中風，壽命短二十三年，女性則短命二十年。www.isletforum.com

研究人員指出，同時患上超過一種疾病的比例雖不算多，但按比例推算，實際患上兩種或以上心血管病或糖尿病人口相當龐大，須採取措施減低這些疾病威脅病人的性命。

有份資助這項研究的英國心臟基金會認為，研究結果顯示，當務之急是透過鼓勵病人建立健康生活習慣，包括預防糖尿病、心臟病和中風，並在他們患病時提供治療。若公眾不及早預防，當患上其中一種疾病時，生命已開始縮短。

http://the-sun.on.cc/cnt/news/20150710/00410_012.html