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維D過低或致前列腺癌
男士們要小心維他命D不足，美國一項跟進667名40至79歲懷疑患上前列腺癌男士的維他命D水平，在血液測試中發現，男士維他命D過低很普遍，即低於20ng/ml（納克/毫升）。研究顯示在進一步的活組織檢查中，44%維他命D不足的參加者證實患上前列腺癌，比率較維他命D足夠的組別為高。
研究又發現維他命D水平極低的參加者，即低於12ng/ml，患上前列腺癌的風險最高。種族也會增加患癌風險，黑人男性若維他命D不足，較白人或華人更易罹患前列腺癌。研究人員指出，實驗發現在前列腺癌細胞加入維他命D，可減慢惡化，故男士增加攝取維他命D或能防前列腺癌。男士們可多曬太陽，或從蛋黃、沙丁魚、奶類食品、肝臟等食物中增加吸收維他命D。
資料來源 : 蘋果日報 (07 May 2014)
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發表於 2014-7-7 15:05:49