長壽和頭腦清晰的秘方

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發表於 2024-5-28 16:32:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

長壽和頭腦清晰的秘方
1）持續學習，保持大腦活躍
2）保持一個運動的習慣
3）從不吸煙，百害而無一利
4）飲食保持適度而不過度
5）樂觀把每一天當成最後一天
/05 2024

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