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日本人不愛運動,人均壽命卻是世界第一!

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發表於 2022-2-8 11:26:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

日本人不愛運動,人均壽命卻是世界第一!原因竟是晚飯愛吃它,家家戶戶冰箱裏都有 |三味書屋
/01 2022

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 樓主| 發表於 2022-2-8 11:29:37 | 顯示全部樓層
食得少
喝抹茶
晒太陽
吃深海魚
吃海藻類食物
睡午覺
吃豆類製品
熱衷動腦遊戲
注意自己生活,享受生活,做自己喜歡的事
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 樓主| 發表於 2022-2-8 11:38:40 | 顯示全部樓層
慢慢跟著吃,跟著做,都是要吃的,便更健康,少些病吧。
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發表於 2022-2-17 13:05:21 | 顯示全部樓層


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