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糖尿病照樣吃2碗飯! 嘩! 真架勢!!!!

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論壇元老

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發表於 2021-8-31 12:20:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 cucumber 於 2021-8-31 12:30 編輯


第1集民間智慧---糖尿病照樣吃2碗飯! 嘩! 真架勢!!!!
/2021

米在篩中,放在水中煮到半熟,大部份的鏈已經溶解在水裡,再在另一個鍋蒸熟成飯。糖分便少了很多。
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