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腳水腫怎麼辦? 五招消除腳水腫

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論壇元老

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發表於 2021-8-16 19:59:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

腳水腫怎麼辦?  五招消除腳水腫
/08 2021

飲水不足?
夜晚不喝水?
喝薑水,每日一至兩杯,早上喝。

缺乏維他命B1,食Bcomplex(B雜)
缺鉀,不能用補充品,食banana,牛油果,菠菜,椰子水。
食少dNa(鈉)。
補充鎂,晚上食鎂丸

有些不甜的蔬菜,含很多糖。

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