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《視點31》【抗疫成效啟示】(RTHK31:24/03/2020)

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《視點31》【抗疫成效啟示】(RTHK31:24/03/2020)

嘉賓:
天文台前台長林超英
中大莫慶堯醫學講座教授沈祖堯
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 樓主| 發表於 2020-7-18 12:28:20 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2020-7-19 01:33:24 | 顯示全部樓層
新冠肺炎病毒「7怕」
1. 害怕紫外線
2. 害怕攝氏56度以上高溫
3. 害怕空氣流通
4. 害怕含氯消毒劑
5. 害怕75%濃度酒精
6. 害怕市民勤洗手
7. 害怕人體免疫力



8項提升免疫力的方法
1. 充足睡眠
2. 早餐多吃乳酪
3. 多吃洋蔥和大蒜
4. 常飲蜂蜜水及檸檬水
5. 多補充維他命C
6. 堅持鍛煉身體
7. 多曬太陽
8. 保持微笑和樂觀開朗。


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