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早上健康飲

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論壇元老

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發表於 2019-12-12 09:06:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
朋友有來這裡看,有時是我們平時的話題。
人到中年,對健康都會有些體會,希望少D病。
她看了這麼多的資料,最近早餐做了她自家喜愛又健康又養生的飲品,還可以當早餐呢。
她用攪拌機弄了早上健康飲,包括生薑,燕麥,小麥胚芽,黑芝麻,丹參粉,蜂蜜,十穀粉,田七粉,加暖水。打成一杯暖飲,是早上健康之選。
首先喝小量,看看有沒有拉肚子,沒有的話,又沒有其他異樣,便可定期如一星期兩次。
祝大家健康愉快。
/12 2019

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發表於 2019-12-17 23:24:38 | 顯示全部樓層
thanks.



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