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[養顏黑髮粥]每天一碗,手指月牙回来了!白头发也不见...

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論壇元老

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發表於 2019-11-19 21:32:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

每天喝一碗,手指月牙回来了!白头发也不见了! | 老安谈健康【中医养生】
/2019

黑豆        50克
黑芝麻     50克
薏仁        150克
大米        100克
黑米        100克
百合        10片
核桃或花生   20克
红糖        适量

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