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从中医角度晒太阳的养生作用有什么?

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論壇元老

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發表於 2019-8-25 08:08:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

https://www.zhihu.com/question/66188829
从中医角度晒太阳的养生作用有什么?
/25082019


当人到老年后..阳气不足..这时候..相对比服药..天冷的时候,晒太阳安全有效且无副作用.
晒太阳不失为一个很好的养生保健手段,特别是对于那些外感风寒湿邪,内伤脾胃虚寒,肾阳不振等病患者。
怎么晒效果好?
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