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怎樣減少壞膽固醇,提升好膽固醇?你該吃這些食物!

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發表於 2019-7-30 20:24:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

怎樣減少壞膽固醇,提升好膽固醇?你該吃這些食物!
/2019
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發表於 2020-11-6 09:58:48 | 顯示全部樓層


膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,後者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”,本集教大家八星期內清走膽固醇不用藥。

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發表於 2021-3-13 20:12:36 | 顯示全部樓層

膽固醇過高怎麼辦?每天吃點它,減少血液內膽固醇,血脂高不了!降膽固醇好輕鬆!
/2020
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發表於 2021-8-30 22:17:55 | 顯示全部樓層
減低膽固醇的食物:
1.綠豆
2.燕麥
3.金槍魚
4.大蒜
5.洋蔥

Foods to reduce cholesterol:
1. Mung beans
2. Oats
3. Tuna
4. Garlic
5. Onion
/08 2021

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