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長壽但不健康? 醫師教你長者食療

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發表於 2019-7-29 01:10:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

長壽但不健康? 醫師教你長者食療 ( icable Fit 開有條路) asi 2.1

香港是全球最長壽的地方之一,但長壽並不等於健康,到底有甚麼食療及食材對老人家有養生功效?
長者容易有易醒、淺睡、甚至失眠問題,到底有甚麼方法可以幫助長者有充足睡眠?最後黃傑醫師還會教大家幾招養生穴位按摩方法!
/05 2019
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