綠果菜露

cucumber

祥哥教你造綠果菜露
/08 2016


周兆祥 果菜露 生機飲食
/04 2018
喝果菜汁（juice drinking）成為全球飲食四大趨勢之一（其餘三個是少肉、多菜、食用益生菌）。事實上，踏進了二十一世紀，世界各地不約而同掀起了榨汁熱潮，起初傳媒和營養學界當它是又一個流行的飲食潮流，可是後來發展證明並非如此，因為大家逐漸醒覺 --- 一方面嘗試過多喝果菜汁改善健康的人，證實效果明顯而且方便易行；另一方面科學研究提供了更多證據，肯定喝果菜汁對健康各方面的益處；再加上進步的醫療工作者提倡和飲食業界的提供，果菜汁開始成為愈來愈多人生活的重要部分，榨汁的智慧與藝術逐步開展發揚，造福人間。