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每天按摩這幾個『穴道』,眼不花,什麼字都看得到!

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論壇元老

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發表於 2018-9-17 22:49:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 thermostat 於 2018-9-17 22:50 編輯


每天按摩這幾個『穴道』,眼不花,什麼字都看得到!
/2017


人老通常先由腳和眼睛老花開始,人一旦衰老,腳力不足,彎腰駝背,視力也大大下降。老花眼一般在40多歲左右就慢慢開始有了。
其實,人們只要適當地對手掌的特定穴位加以刺激。不但可以預防老花眼,同時也可以抑制50歲後易患的老年性白內障。防止「未老眼先衰」,中老年人一定要看看。

★1、點按、艾灸:養老穴、養老點★養老穴

▲養老穴位置
防治老花眼的穴位,就是刺激手背小指側手腕上的養老穴,這個養老穴對上了年紀的人所得的老花眼及眼睛疲勞時極有效果。
當然對一般人的眼睛疲倦,眼睛充血等症狀也非常有效。不過養老穴的特點卻是對越高齡者效果越大。

養老點
▲點按養老點
和養老穴有同樣效果的養老點,位於指根側。對40歲以上的人都有效。
其作用和養老穴相同,刺激養老穴、養老點,可在不同場合中進行,每天早晚各指壓10~20次即可。
這樣反覆指壓,最長時間3個月左右,穴位的疼痛感就會消失,眼疾也會慢慢消失。如果在指壓處再加上髮夾,或者艾蒿火灸,效果會更佳。

★2、刮痧:肝點、腎穴★
還有一種對付老花眼的方法就是用刮痧板,有空時就刮施無名指上的肝點和小指中的腎穴。

肝點

▲刮肝點
對牙痛、落枕、眼睛疲勞、假性近視、噁心等都有效。

腎穴
▲刮腎穴(如果圖片不動,請點擊圖上▶按鈕)

對更年期綜合症、貧血、白髮等也有效。
如能持久刺激或刮施養老穴、養老點、肝點、腎穴。摘掉老花眼並不難。

3、捏手指
緩解用眼疲勞、防治白內障

★明眼穴

▲捏手指
大拇指上有一個奇穴:明眼穴,改善老花、近視實在是受用,既簡單又易做。
這裡有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨,明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,還可以抑制老人性的白內障;
大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。

4、轉動眼球
加強眼部血液循環,延緩衰老
除了按摩穴位,經常活動眼球能增加眼部血液循環,補充血氧的供應,有效鍛鍊眼肌,可緩解眼部疲勞、酸脹、疼痛等現象。

轉眼球
▲轉眼球(如果圖片不動,請點擊圖上▶按鈕)

1、一開一閉眨眼,每次15下左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。
2、上下左右滾動眼球,順時針和逆時針循環旋轉。

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