原來紅茶可補鈣

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顛覆!日研究:喝對紅茶防骨鬆

過去流傳喝茶會造成骨質疏鬆，使得民眾擔心不敢多喝，但是大阪大學研究發現喝紅茶不僅不會造成骨質疏鬆，反而具有預防的效果！因為紅茶中的成分中；可以延緩抑制破骨細胞！不過營養師建議喝茶時間要特別注意，吃完飯起碼要過ㄧ小時再喝，才不會阻礙鈣質吸收！/2017


保骨本趁現在！喝紅茶竟能防骨質疏鬆【早安健康】/2017


顛覆!日研究:喝對紅茶防骨鬆/2017


專家提議在飯後喝紅茶。