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發表於 2020-11-9 15:57:39
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本帖最後由 cucumber 於 2020-11-9 16:02 編輯
[智慧養生] 搾柑汁 Squeeze tangerine Juice, mhp663, October 2020
蜜柑的營養成分包含碳水化合物、胡蘿蔔素、橙皮苷(維他命P)、維他命C、膳食纖維。甜味是來自蔗糖、果糖和葡萄糖,酸味主要是由檸檬酸產生的;其中胡蘿蔔素在體內會轉變成維他命A,能維持皮膚和黏膜的健康,同時也能預防感冒等傳染病。蜜柑富含β-胡蘿蔔素(胡蘿蔔素的一種)具有相當強的抗氧化功能,對癌症,尤其是肺癌的預防很有幫助。
溫州蜜柑更是日本農林水產省所蓋章認證,具有防止骨質疏鬆症效果的健康天然食材。
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