請選擇 進入手機版 | 繼續訪問電腦版
 找回密碼
 立即註冊
查看: 515|回復: 0

[公園健身設施系列] 扭腰機

[複製鏈接]

1萬

主題

1萬

帖子

5萬

積分

論壇元老

Rank: 8Rank: 8

積分
50056
發表於 2017-9-22 22:24:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 cucumber 於 2017-9-22 22:26 編輯

扭腰機twister (1).jpg
扭動腰部使下肢左右搖擺。鍛鍊下肢。

扭腰機twister (2).jpg
Twist the waist and move the lower limbs to the left and right.

扭腰機twister (3).jpg
但不要扭得太厲害,會傷到腰部。請留意。


扭腰機
Twister
/2017

回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

快速回復 返回頂部 返回列表