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[公園健身設施系列] 扭腰機
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[公園健身設施系列] 扭腰機
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cucumber
cucumber
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發消息
發表於 2017-9-22 22:24:35
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本帖最後由 cucumber 於 2017-9-22 22:26 編輯
扭動腰部使下肢左右搖擺。
鍛鍊下肢。
Twist the waist and move the lower limbs to the left and right.
但不要扭得太厲害,會傷到腰部。請留意。
扭腰機
Twister
/2017
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