[公園健身設施系列] 扭腰機

cucumber · 發表於 2017-9-22 22:24:35

本帖最後由 cucumber 於 2017-9-22 22:26 編輯

扭腰機twister (1).jpg

扭動腰部使下肢左右搖擺。鍛鍊下肢。

扭腰機twister (2).jpg

Twist the waist and move the lower limbs to the left and right.

扭腰機twister (3).jpg

但不要扭得太厲害，會傷到腰部。請留意。

扭腰機
Twister
／2017

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