芹菜是「血液清道夫」！清血液, 降血壓, 清腸道全靠它！

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它是「血液清道夫」！清血液, 降血壓, 清腸道全靠它！

圖片來源：互聯網
40歲以後一定要吃它！著名心臟內科專家周玉傑教授向公眾大聲疾呼，這個歲左右一定要高度重視心腦血管保健！在生活中,芹菜就是個寶。它富含維生素,蛋白質,有效預防高血壓和動脈硬化和保護心腦血管等。可以說，40-50歲以後就別離開這芹菜！
芹菜中含有較多的黃酮類化合物，具有降血壓、降血脂、保護心血管和增強機體免疫力的作用。研究發現，芹菜含有「四氯苯酞」化合物，能降低膽固醇。也正因為此，芹菜被稱為「血液清道夫」。