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巴西果(百香果) 有極高營養和養生價值

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論壇元老

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發表於 2017-4-20 23:55:55 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
因為巴西果的果肉可散發出香蕉、菠蘿、草莓、荔枝、檸檬、芒果、酸梅等十幾種水果的香味,因此又稱為百香果,又有 「果汁之王」美稱。

百香果 (1).jpg
百香果有很好的功效,尤其對延緩衰老,對於兒童記憶力的提高都有很好的效用,但平時食百香果時要注意適量,千萬不要過度,否則會有反效果。但我們不可以一次吃太多百香果,專家建議一天吃3個中型的百花果,是適合的。

百香果 (2).jpg
百香果含有人體所需17種胺基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,和鈣、磷、鐵等微量元素,所以百香果有極高的營養和養生價值。

百香果還有以下功效:
1.讓我們沒有咽喉病
2.讓我們腸胃健康
3.讓我們免疫力變強
4.讓我們血壓降低
5.讓女性更年輕貌美
6.減低癌症病發率
7.讓睡眠變好


巴西果(百香果)
Passion fruit
/2017

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