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五花茶 清熱、解暑、利濕
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五花茶 清熱、解暑、利濕
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thermostat
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發表於 2017-3-14 15:41:28
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本帖最後由 thermostat 於 2017-3-17 20:43 編輯
五花茶
做法:金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克、鮮土茯苓、苡米50克。
將上述材料洗凈後(鮮土茯苓宜斬成細塊狀),加入適量水,煎煮半小時即可飲用(根據口味可以加入適量冰糖調味)。
功效:選用的均為清熱、解暑、利濕功效之花,使其功效不言而喻,再加入利濕、解毒、利關節的土茯苓,及健脾利水、清熱、舒筋的苡米,使得本茶利濕效果更強。
/2017
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