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生髮穴位按摩
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生髮穴位按摩
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發表於 2016-9-26 23:48:05
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本帖最後由 thermostat 於 2016-9-27 00:00 編輯
步驟:
一:首先用五指梳頭,從髮線開始往後髮際梳約30次,接着梳頭部兩側,次數相同;
二:按壓神庭穴約10秒,然後鬆手,如是者一按一鬆,重複5次,沿腎脈向後逐點按壓至後髮際風府穴;
三:跟着五指合攏,拍打百會穴1分鐘;
圖片來源:互聯網
四:然後用拇指按翳風、風池、生髮、太陽四穴,每穴按約10秒,共按3次;
圖片來源:互聯網
五:最後按揉三陰交、足三里、太溪,每次30秒。
圖片來源:互聯網
註:每天可按2至3次,揉搓力度可按個人接受程度而調整,但太輕力則無法發揮刺激效果。
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發表於 2019-7-31 10:54:43
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可以google一下柳屋
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樓主
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發表於 2020-11-10 20:32:33
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無懼中年脫髮 顧小培教你髮囊再生《小培解百病》(2020-09-27)
/09 2020
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樓主
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發表於 2021-3-12 09:59:19
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每日洗頭,清潔毛孔。
用含有防脫髮生髮功能的洗頭水。
洗乾淨後,用毛巾擦乾頭皮(頭髮),再塗上生髮水,用手掌在頭上按摩,使每個需要的毛孔都有生髮水。
定時在頭頂按摩,使血液循環,幫助生髮。
生髮是一個漫長的過程,可能需要幾個月才有小毛生出。
繼續使用生髮水,可以早晚使用生髮水。
小毛會先增長,慢慢才會增粗。
要持之以恆。
當然要睡得好,吃得健康。
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