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養生三字經
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養生三字經
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發表於 2016-9-20 22:22:39
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養生三字經:
勤學習,勤思考,勤梳頭,可健腦。
勤洗臉,容顔俏,勤洗澡,膚病消。
勤運指,可益智,勤運目,視力好。
勤走路,腿腳靈,勤交談,舌靈巧。
勤鼓耳,聽力健,按摩腹,消化好。
勤刷牙,防齲齒,勤叩齒,牙固牢。
勤咽唾,保健液,足常摩,心腎好。
衣與被,勤洗曬,講衛生,疾病少。
親友間,勤交往,常聊天,少煩惱。
勤養神,精神好,勤運動,抗衰老。
勤體檢,防疾病,都做到,健康保。
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