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圓茄子 含豐富維生素E / P
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圓茄子 含豐富維生素E / P
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cucumber
cucumber
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發表於 2016-7-9 23:36:08
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本帖最後由 cucumber 於 2016-7-9 23:39 編輯
圓茄子又稱落蘇和茄瓜,是夏天主要蔬菜之一,是茄科茄屬一年生草本,熱帶為多年生植物。
食圓茄子,去三高,排毒,收肚腩。
圓茄子植株高大、果實大、圓球狀,亦有扁球或橢圓球狀。
圓茄子皮黑紫白色,有光澤,果柄深紫色,果肉淺綠白色,肉質緻密細嫩。
圓茄子是植物中為數不多的紫色蔬菜,食用部份是它的嫩果。
圓茄子的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P,這是其他蔬菜所不能比的。
圓茄子的功效和作用,包括补血养血、防癌抗癌、排毒解毒、降血脂、降血压、抗衰老。
相關閱讀:
http://isletforum.com/forum.php? ... &extra=page%3D1
圓茄子
Round Eggplant
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