如何維繫男性的雄風

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每個人都有自己認為最珍視的東西，對大多數男人來說，生殖能力可謂是“寶貝中的寶貝”了。專家認為， 睾丸激素是維繫性慾的後盾，但人到中年，睾丸激素的分泌自然會逐漸衰退。

有專家稱，自35歲後，男人每年分泌的睾丸激素會減少百分之一至二。美國現有400萬男子睾丸激素偏低，但估計只有20萬人尋求治療。睾丸激素低的症狀包括：疲勞、壓抑、骨質疏鬆、肌肉退化、性慾衰退和生殖器勃起困難等。

多數男人通常還是羞於談論性慾問題，自然也缺乏面對醫生的勇氣。目前尚無以一概全的改善男子性能力的療法，只有經由包括驗血在內的全面檢查，醫生才能對症治療。一旦排除抽煙、緊張以及酒精或毒品等因素，大多數睾丸激素偏低的老年男子會傾向增補睾丸激素。這種需由醫生決定的療法可以是注射，也可以是貼片或服用膠囊方式。

最近10年，男人過早出現精子減少的現像有所增加。專家注意到許多食品中含有過量雌激素，進而引發精子減少以及與生殖能力、性慾和做愛衝動方面的問題。不過，大約百分之十至十五的男人，是因為心理問題而使精子減少和“小弟弟”昂不起頭來。北京曙光男科醫院溫馨提示：對睾丸激素偏低的男士來說，有益的草藥、包括生薑、大蒜、薑黃和番瓜籽。新鮮水果和蔬菜的維生素、礦物質和抗氧化劑，也有助於維繫血脈的健康和保持正常勃起所需的足夠血液。維生素C、E、硒、菸鹼酸、鋅和主要的脂肪酸，同樣也有助於精子和輸精液體的生成，進而維繫腎上腺的正常運作。