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食物壯陽法

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論壇元老

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發表於 2015-7-29 10:24:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
食物壯陽法:

壯陽的食物太多了,比如牡蠣、辣椒、巧克力、鬆露、韭菜、鴿肉、驢肉等,據說都可以壯陽,但大多數都是坑爹的,起不到多大的作用。常見比較有效有以下兩種:

1、肉蓯蓉羊肉粥(補腎壯陽藥膳)
原料:肉蓯蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精鹽少許、蔥白2根、生薑10g。www.isletforum.com

功效:補腎助陽,健脾養胃,潤暢通便。適用於腎陽虛所致的陽痿、遺精、早洩、小便頻數、夜間多尿等患者食用。

2、肉蓯蓉鹿鞭羹(陽痿藥膳)
原料:肉蓯蓉15g、水發鹿鞭100g、雞蛋清3個、水發玉蘭片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、薑絲3g、精鹽3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上湯適量、味精3g、水發冬菇10g。

功效:補腎益精,強筋健骨,潤腸通便。適用於腰膝酸軟,陽痿、腸燥便秘等患者食用。

優缺點:藥食同源,即可作為食品又有藥用功效,但操作麻煩,而且還要用烹飪功底。

推薦程度:★★★★
http://www.43577.com/life/1709/119463.shtml

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