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預防前列腺疾病

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論壇元老

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發表於 2015-7-29 10:18:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
男性吃什麼能預防前列腺疾病

前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常見疾病。前列腺增生,是男性老年病人的常見疾病之一。

隨著年齡的增加,男人們或多或少都有前列腺增生的現象發生。有研究表明前列腺增生始於40歲以後,但60歲以上的老年人更為多見。前列炎疾病有時和早泄同時出現,前列腺增生的主要症狀有排尿困難,輕者夜裏起床小便次數增多,有尿不淨或尿完後還有少量排出的現象;嚴重者出現尿流變細,甚或排不出的現象;同時常伴有腰酸腰痛、四肢無力、遺精等症狀。

下麵就來了解一下男性預防前列腺疾病的飲食:

1、南瓜子、核桃仁
中醫認為,腎藏精,其與生殖有關,也與膀胱、排尿有關,所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤便功效,所以男性到了老年,應多吃點南瓜子和核桃仁,以補腎氣不足。www.isletforum.com

2、多吃蔥和蒜
意大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查,結果發現,經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中,認為蔥蒜辛散通陽,能夠破除寒氣積滯,從而對於壅塞、增生性的疾病,以及易產生淤滯體質的人而言有助於流通血氣。上述的研究可以說正是提供了這些認識的臨床證據。

3、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉,由於蜂蜜中含有花粉的精華,所以,沒有糖尿病的男性,適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。

男人多吃蔥蒜適量喝紅酒可預防前列腺癌

男性的前列腺雖隻有核桃般大小,然而一旦患癌就可能給其生活帶來嚴重影響,甚至危及生命。美國【男性健康】雜誌根據最近的研究總結了預防前列腺癌的方法。多吃蔥蒜適量喝紅酒。美國國家癌症研究院的一項研究表明,每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人比攝入量少於2克的人,患前列腺風險降低50%。另外,美國德克薩斯大學的研究者發現,每天一兩杯紅酒也可抑製前列腺癌細胞的生長。有規律的性生活。澳洲的科學家對2338名男性調查後發現,房事正常的人患病幾率小。此外,每周自慰5次以上的男性,70歲前患前列癌的風險比自慰次數少的男性降低34%。研究者稱,精液含有一些致癌物質,常射精有助將其排出。定期檢測PSA(前列腺特異性抗原)。PSA是前列腺癌的極好標誌物,主要作為篩查和監測前列腺癌的指標。【英格蘭醫學期刊】刊登的一項針對6691名男性的研究發現,60歲以上的人,PSA值在2.6以上就要注意。國內診療指南則建議,50歲以上的男性,最好每年做一次前列腺癌篩查。如此,才能更早地發現病情。

http://www.43577.com/life/1709/119506.shtml

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